今回は3大栄養素の1つ、 脂質について書いていきます\(^o^)/ 脂質は栄養素の中で 1番高いエネルギー源になります♪ 他にも衝撃など外からの力に対する防御や、 細胞、ホルモンなどを作るのにも重要な働きをしています(*^^*) ただし、脂質を摂りすぎると肥満…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。