こんばんは✨ 日が暮れると寒さが厳しくなりますねー そんな寒さ対策にオススメなのが首を温めること 頚部はもちろん、手首、足首は、皮膚に近いところに血管が通っているんです 夏はこういった場所を冷やすことで熱をとりますが、 冬はこういった場所を外気…