こんばんわ✨ 今日はひさびさに運動してきました こんなに汗をかくのかというくらい動きました！ というか動けました笑 そして、シューズの靴底が剥がれました笑 いい汗かいたあとはご飯が美味しいですよねー やっぱり塩分補給が大事かなとラーメンにしました…