2019-04-09から1日間の記事一覧

健康第一☆筋トレでふふふーん♪①

皆さん、こんばんわ😃✨ ダイエット筋トレ状況をたまに書いていきます♪ 今日はスクワット30回、腕立て伏せ30回、足上げ30回をやりました🏋️ 今日の今日なので、さすがに体重は変わりなしです♪ お腹が引っ込んでふふふーん♪