健康第一☆筋トレでふふふーん♪①

皆さん、こんばんわ😃✨

ダイエット筋トレ状況をたまに書いていきます♪

今日は

スクワット30回、

腕立て伏せ30回、

足上げ30回をやりました🏋️

今日の今日なので、さすがに体重は変わりなしです♪

お腹が引っ込んでふふふーん♪