こんにちは☀️ 今朝ぎっくり腰をやってしまいました！ 僕は何度か経験しているので、 あっ！やばい！と気づけ、完全に落ちる前に踏みとどまることができました。 これはぎっくり腰経験者なら伝わるのかな？！ しかしダメージはしっかりありました！ 痛いなが…