冷たいものが美味しくてふふふーん♪

皆さん、こんばんわ😀✨

暑い日が続いていますが体調いかがでしょうか🙂

冷たい飲み物、アイスで体を冷やすのも有効です🎵

それ以上に熱がたまってしまったときはクーリングか必要です🌬️

首や頭、脇の下を保冷剤など冷たいものをハンカチで包んで冷やします😆

これはすぐに熱を下げるので長時間外にいたりするときは試してみてください🎵

どうしても体調がいまいちなときは受診しましょう！

体調管理でふふふーん♪