いいヒザの日でふふふーん♪

こんばんは😀✨

今日は11月13日ということでいいヒザ(11/13)の日だそうです！

健康のためには運動をしたほうがいいと言われていますが、実は、走ることは膝にとってあまりいいことではないそうです😳