こんばんは。
今日は天気が良かったので
昼も夜も結構歩いてきました！
ということで、
GoogleFitで歩数をチェックです！
結構歩きましたねー
でも休みながらだったので
マメができたりはしていないです。
昼に3時間くらい歩いたデータの詳細です。
消費カロリーも計算してくれます。
おにぎり3個分くらい消費したようです。
でもこれを見ると、
1時間くらい休憩ですね笑
多少のズレはあるとは思いますが、
結果が見れるのは楽しいですよね！
毎日目標設定をして、
達成するための行動をして体調管理をしていきます！
