寒さが身にしみますね〜
今日が仕事納めという方が多かったですかね♪
1年おつかれさまでした
＼(^o^)／
年末は毎日忘年会だったり、
年が明けたらお正月から始まり新年会と
飲み会続きの方もいるかと思います(笑)
そんな方にも役立つ情報を書いていきたいと思います♪
お酒を飲むとトイレが近くなりますよね(¯―¯٥)
これはお酒に含まれる、
アルコールの利尿作用によるものです(・∀・)
これにより身体の中から水分がどんどん出ていってしまいます(*_*)
お酒という水分を飲んでいても脱水状態になってしまうんですよーΣ(ﾟДﾟ)
ちなみに、
色が濃いほど脱水状態がひどいそうです！
なのでオススメしたいのは、
お酒と同じ量のお水も一緒に飲むということです(≧∇≦)b
さらにオススメなのは、
OS1やアクアソリタなどの経口補水液です♪
経口補水液を飲み会のあとに飲むことで、
頭ガンガンの二日酔いが軽くなったり、
そもそも二日酔いにならないかも(*^。^*)
僕の最近のオススメのお酒はこちらです♪♪
適当に入ったお店で買ったんですが、
これが美味しかったんです(*´ω｀*)
これを書きながら箱買いしました
＼(^o^)／
今日もおいしいお酒でふふふーん♪
