皆さん、こんばんは😀✨
今日は無性に焼き肉を食べたくなったので、以前も一人焼き肉のブログを書いた焼き肉屋さんに行きました😋😋
最近は健康ブログも着々と書いているので、
焼肉屋さんだけど健康面を意識して書いていきます🍀🍀
健康を考えるなら焼肉屋さんに行くなというツッコミはなしですよ〜(笑)
まず、知っての通りお肉はカロリーが高いです😅
しかし！！！
牛タンはダイエットをしているときでも食べやすい部位なんです🥩🥩
オススメポイント①
牛タンはお肉の中でもカロリーが低いんです😆✨
牛タンのカロリーは？ダイエット中でも太らないための食べ方とコツ
なので、ひとまず牛タンを注文♪♪
牛タンオススメポイント②
糖質量が低い♪
糖質制限ダイエットに向いているそうです😃
オススメポイント③
糖質の代謝を促すビタミンが豊富♪
オススメポイント④
鉄分が豊富♪
オススメポイント⑤
牛タンはさっぱりしてておいしいです😊🥩
こんなにオススメポイントがたくさんありますが、
食べ過ぎたり、
白飯を食べたり、
お酒を飲んだりすると
確実に太るので注意してください🏋️🏋️🏋️
食べたいものを食べながら、
ダイエットも継続させてふふふーん♪
