こんばんは。
先日、友人の斉藤恵子さんから
ジャンプをしたら急に
頭が痛み出したと相談されました。
頭痛ってよくある症状なんですが、
緊急性の高い症状もあるので判断が難しいんです。
【頭痛の原因ってなに？】
●特に原因がなく起こる頭痛(一次性頭痛)
↓↓↓
片頭痛、偶発頭痛、緊張性頭痛
●疾患など他の要因から起こる頭痛(二次性頭痛)
↓↓↓
飲酒、喫煙、カフェイン、酸欠、精神的
突然の激しい頭痛は嘔吐なども起こり、
脳血管性のものがあるので注意が必要です。
斉藤さんに頭痛の程度を聞いたら
気になるけど我慢はできると言っていたので
ひとまず緊急性は低いかなと思います。
ジャンプをしたと言っていましたが、
詳しく話を聞くと十数分、かなり激しく騒いだそうなので
おそらく軽い酸欠状態だったのかもしれません。
お水を飲んでちょっと安静にしてもらいます。
確率の問題ではないのですが、
命に関わるような頭痛はほとんどなく、
9割以上が一次性頭痛だそうです。
ストレスが原因になったり、
肩こりも気になる頭痛も一次性頭痛です。
首や肩の筋肉が緊張し続けることで
頭痛を引き起こしてしまうんです。
僕はこれによくなってしまい、
首や肩の筋肉をほぐす運動を意識してやっています。
次回は症状から頭痛を考えてみようと思います！
