梅雨前なのに暑くてふふふーん♪

皆さん、こんばんは😃🌃

連日の猛暑にビックリですね～

北海道が東京より暑いなんてことにもなっていました☀️

こう暑いと熱中症が心配です❗

とにかく涼しくして、水分をこまめにとることが大事です🍧

カフェインやお酒は利尿作用があるので注意してください😃